Testnevelés

Kedves 6.b osztályosok !

Testnevelés órán alkalmazható mobilizációs gyakorlatokat kerestem nektek ,amelyet nem csak profi sportolók, hanem minden mozogni vágyó elvégezhet.
Kapcsolódhatnak  a szülők is ,a gyakorlatok általános erőfejlesztő jellegűek.
Akinek nincs otthon nagy labdája,helyettesíthető kisebb székkel is, egyszerűsített formában .

A gyakorlatokat itt megnézhetitek : Mobilizációs gyakorlatok 

Jó gyakorlást kívánok !

Boros Pál