Kedves Szülők ! Kedves Gyerekek!
A mai, csütörtöki
napra köredzéssel készültem nektek . Két fajta gyakorlatból lehet
választani, amelyek alapvetően erősítő hatásúak. A fényképet és a videót
nézd meg, tanulmányozd és ezután végezd el a gyakorlatot!
Most se felejtsük el az alapos bemelegítést !
BEMELEGÍTÉS I.
BEMELEGÍTÉS II.
Figyeld meg a képeket, végezd el a feladatokat !
Másik fajta köredzés videó segítségével:
KÖREDZÉS II.
A gyakorlatok elvégzése után végezz levezetést !
LEVEZETÉS
Kedves egészségetekre !
Ma is várom a fényképes, videós beszámolókat : epitok.5.a@gmail.com e-mail címre .
Legyen szép napja mindenkinek !
Boros Pál
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
rajz pályázat
Kedves Gyerekek! Rajzpályázati felhívást szeretnék megosztani Veletek. Akinek van kedve ajánlom figyelmébe! Pályázati kiírás: link: pályáza...
-
Üdvözlet Mindenkinek! Folytassuk az ismétlést az arányosságokkal. Próbálkozzatok, keresgéljetek. ...
-
Kedves Gyerekek! Mielőtt folytatnánk az Egri csillagok megbeszélését szeretném, ha azok, aki eddig nem mondták fel A Reményhez c. verset zá...
-
Kedves Gyerekek! A mai órán három feladatotok van: A névsorolvasás helyett itt kell aláírnod a neved, hogy láttad ezt a bejegyzést! Ved...
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése