Kedves Szülők ! Kedves Gyerekek!
Csütörtöki
testnevelés órára koordinációs feladatokat hoztam nektek. A létra
helyettesíthető akár botokkal, papírlappal, ugrókötéllel,
kötéldarabokkal. A gyakorlatokat órákon rendszerint gyakorolni szoktuk,
ezeket az általad ismert gyakorlatokat is végezheted .
A sportlétra gyakorlatok előtt végezzünk speciálisabb átmozgatást:
Építsük
meg a rendelkezésre álló eszközökből (bot, kötél, bója..stb) a
"sportlétránkat és kezdődhet a gyakorlás. Két videót hoztam, nézzétek
meg őket és gyakorlásra fel !
Az óra végén lazító hatású gyakorlatok se maradjanak el ! A levezetést végezd szőnyegen !
Kedves egészségetekre !
Eredményes, szép napot kívánok mindenkinek !
Boros Pál
Láttam
VálaszTörlés